12月10日，球员谢文能在个人社交媒体更新动态，分享了一段冬日加练的视频。视频中，他完整展示了自己在室内与室外的各项训练内容，并配文写道：努力比赛，更要刻苦训练。

这段视频记录下了谢文能在寒冷季节依然坚持训练的日常。从室内的力量练习，到户外的有氧奔跑，每一项训练他都认真完成，展现出职业球员的自律与专注。他所写的“PLAY HARD，WORK HARDER”，不仅呼应了视频中的训练场景，也传递出积极向上的态度——在比赛中全力以赴，在训练中则要付出更多努力。

通过这样的日常分享，谢文能也向球迷和年轻运动员传递了一个明确信息：成功离不开持续的努力与自我督促。即便在休赛期或天气不佳时，保持训练节奏同样重要。这段视频既是他个人状态的展示，也激励着更多人坚持运动、追求进步。

谢文能此次的冬训记录，再次体现了职业运动员对训练的重视。在竞争激烈的体育环境中，只有不断加练、提升自己，才能在赛场上保持良好状态。他的这份坚持，不仅是对个人职业生涯的负责，也为所有关注他的人树立了榜样。